Тарифы

Результат

Личный кабинет

К чёрту эту диету!

Добро пожаловать в -- Slim Beach Club — пространство для женщин, желающих изменить своё тело и вести здоровый образ жизни

@anna_fedoseeva_mindbody

@kseniamerry

Личный кабинет

En

Ru

Мы знаем, каково это, когда…

Не получается питаться правильно

Люблю вкусно покушать

Всегда хочу есть

Ничего не работает, нет времени

Вес вернётся. Я снова сорвусь

Я не могу, нет поддержки…

Поэтому мы разработали систему, совместимую
с реальной жизнью

Тебе НЕ придётся кардинально менять образ жизни, посвящая все свободное время тренировкам.

НЕ придётся лишать себя удовольствия радовать себя вкусной едой и мучиться от «мне нельзя».

А самое главное — эта система ЛЕГКО внедряется в реальную жизнь на постоянной основе, чтобы ты могла ВСЕГДА оставаться в своей идеальной форме и сохранять РЕЗУЛЬТАТ на долгие годы.

Старт 10 сентября

и приглашаем на авторский обучающий интенсив

К чёрту эту диету!

О программе →

Я с вами!

Длительность практики: 1 месяц

Стройное тело навсегда

ты получишь стройное подтянутое тело, сохранишь желанное преображение НАВСЕГДА.

«Без стресса»

так как помогает плавно и бережно внедрить в свою привычную жизнь полезные привычки.

Практический интенсив

который ты точно НЕ бросишь.

Доказала опытом

Проверила на себе

@kseniamerry

@anna_fedoseeva_mindbody

Кто приглашает?

Ксения Мерри

42 года

Всю жизнь средний вес был 70–80 кг

Как и у всех, есть свои сложности со здоровьем

Было 3 кесарева

После последних родов весила 105 кг

Раньше

Сейчас

Всегда хотела МНОГО и ВКУСНО есть

Не получалось питаться правильно и заниматься спортом в условиях ДЕТЕЙ и МУЖА

Была самым непослушным и безнадёжным участником многих марафонов по похудению

Имеет стабильный вес 56 кг

По прежнему НЕ убивается в спортзале и НЕ тренируется 24/7

Без насилия и ограничений изменила подход к питанию и пищевые привычки

Хочу так же →

все благодаря тому, что внедрила в свою жизнь систему

Анны Федосеевой

@anna_fedoseeva_mindbody

Преподаватель американского университета Пилатеса Balanced Body, обучающий и сертифицирующий тренеров

Тренер с опытом работы более 25 лет

Имеет более 1000 счастливых и стройных подопечных по всему миру

@anna_fedoseeva_mindbody

Член Международной Ассоциации Спортивных Наук (International Sports Sciences Association) по специализации «Нутрициология»

Программа интенсива

За время интенсива под руководством Анны и с поддержкой Ксении ты приобретаешь навыки, которые необходимы, чтобы всегда быть стройной.

→ А именно:

Тебе начнет нравится, как ты получаешься на фото и твое отражение в зеркале.

За время интенсива под руководством Анны и с поддержкой Ксении ты приобретаешь навыки, которые необходимы, чтобы всегда быть стройной.
→ А именно:

Не надо себя мучать диетами и вечными обещаниями «начну с понедельника».

Правильно выбирать и сочетать еду при любой ситуации: праздники, застолье или отпуск.

Правильно и комфортно тренировать себя, с учетом своего веса, вечной занятости и приступов лени.

Да здравствует желанный размер одежды и смелые образы

То что нужно! Я с вами →

Рацион питания

Ты сможешь сама выбирать и составлять свой рацион (тарелку) из того, что хочется.

НО опираясь на рекомендации, примеры составленных рационов (+ для особо ленивых будут РЕЦЕПТЫ).

Спокойные тренировки

Тебя ждут спокойные тренировки, чтобы сконцентрироваться на работе с пищевыми привычками.

НО ты освоишь тот минимум, который необходим твоему телу — чтобы ВСЕГДА быть в тонусе и компенсировать последствия комфортной жизни современного человека (лежачий, сидячий и прочий образ жизни).

Мы хотим научить тебя на практике выполнять «БАЗУ»

то есть СИСТЕМУ питания и тренировок, которая позволит тебе:

Сохранять результат на долгие годы.

3

Наслаждаться этой прекрасной жизнью, найдя баланс между удовольствием и здоровье;

2

Стать уверенней и привлекательней в собственных глазах, получив желаемую форму;

1

О питании

Детокс

Первые 2 недели

Особенно важный этап, благодаря которому ты сможешь «убрать все лишнее»

Будет облегчённое питание, из рациона уберём молочку, глютен и сахар (не пугайся, это не навсегда).

Это позволит:

убрать воспаление в теле
сократить объём (уйдёт жидкость)
нормализовать состояние и самочувствие
ощутить изменения в восприятии вкусов
успокоить аппетит

База

2 недели далее

Безопасным образом возвращаем молочку, глютен и сахар в нашу жизнь. Учимся и подкрепляем на практике:

— как правильно, вкусно и сытно сочетать еду, составлять рацион и принимать пищу во БЛАГО здоровью и стройной фигуре

План питания по неделям, состав блюд ты получаешь сразу на 4 недели, чтобы планировать наперёд
Ты сможешь составлять свой рацион из того, что сама выберешь по своим предпочтениям, но опираясь на рекомендации Анны.
Будут примеры и рецепты, поддержка и помощь

Сможешь выбрать подходящий для себя план питания:

LIGHT

«Детокс» БЕЗ смузи + «База»

HARD

«Детокс» со смузи + «База»

Бонусы от Анны:

К тарифам →

Прямые эфиры о питании

Индивидуальные консульатции

Разбор анализов и рекомендации по витаминам

Прямые эфиры о питании

Индивидуальные консульатции

Разбор анализов и рекомендации по витаминам

Раз — и ты влезла в любимые джинсы. Два — купила платье на размер меньше.

Нет лучшего чувства, чем видеть себя новую. При этом, не надрываясь в зале и не голодая.

А ещё прекраснее — когда ты знаешь, как оставаться стройной при любых условиях, будь то большая семья, вечные разъезды или бешенный темп карьеристки.

Присоединяйся к интенсиву и сделай это своей реальностью уже сейчас!

К тарифам →

5

Видео тренировки с разъяснениями

Чтобы тебе было комфортно тренироваться и осваивать базу — мы подготовили видео-тренировки с разъяснениями, а так же будем приглашать тебя тренироваться вместе с нами 2 раза в неделю онлайн.

4

Тренировки на все тело

Тренировки рассчитаны на все тело, с использованием различных направлений: пилатес, функциональные, стрейчинг. Тебе понадобится только коврик + эластичная лента (среднего сопротивления 1,5−2 метра длиной.

3

Активность и комфортный образ жизни

Комфортный образ жизни современного человека пагубно влияет на состоянии нашего тела и оргазима в целом. Внедрив в свою жизнь минимально необходимую, при этом с умом подобранную дозу активности — ты уже существенно исправишь ситуацию.

2

10 тренировок по 20–40 минут

Весь комплекс будет состоять из 10 тренировок (по 20−40 минут каждая).
Эти тренировки будут повторяться — чтобы за все время интенсива ты смогла качественно усвоить необходимую БАЗУ и внедрить её в свои обычные будни. Периодичность будет определена по твоему стартовому весу.

1

Авторский супер МИКС тренировок

Специально для тебя Анна и Ксения подготовили авторский супер МИКС из различных тренировок на основе базовых упражнений.

Такая выверенная программа тренировок будет гармонично действовать на тонус мышц, делая твоё тело сильным и выносливым, а тебя бодрой и счастливой. При этом, не будет перегружать и требовать много времени.

О тренировках

100% твоё тело будет благодарно за это

О тренировках

100% твоё тело будет благодарно за это

5

Видео тренировки с разъяснениями

Чтобы тебе было комфортно тренироваться и осваивать базу — мы подготовили видео-тренировки с разъяснениями, а так же будем приглашать тебя тренироваться вместе с нами 2 раза в неделю онлайн.

4

Тренировки на все тело

Тренировки рассчитаны на все тело, с использованием различных направлений: пилатес, функциональные, стрейчинг. Тебе понадобится только коврик + эластичная лента (среднего сопротивления 1,5−2 метра длиной.

3

Активность и комфортный образ жизни

Комфортный образ жизни современного человека пагубно влияет на состоянии нашего тела и оргазима в целом. Внедрив в свою жизнь минимально необходимую, при этом с умом подобранную дозу активности — ты уже существенно исправишь ситуацию.

2

10 тренировок по 20−40 минут

Весь комплекс будет состоять из 10 тренировок (по 20−40 минут каждая).
Эти тренировки будут повторяться — чтобы за все время интенсива ты смогла качественно усвоить необходимую БАЗУ и внедрить её в свои обычные будни. Периодичность будет определена по твоему стартовому весу.

1

Авторский супер МИКС тренировок

Специально для тебя Анна и Ксения подготовили авторский супер МИКС из различных тренировок на основе базовых упражнений.

Такая выверенная программа тренировок будет гармонично действовать на тонус мышц, делая твоё тело сильным и выносливым, а тебя бодрой и счастливой. При этом, не будет перегружать и требовать много времени.

Не надо гнаться за идеалом!

Ты уже прекрасна!

Но, освоив нашу систему — ты подаришь себе качественное и долговременное преображение БЕЗ НАСИЛИЯ над собой

Тарифы

All inclusive

Доступ к материалам обучения с момента старта на 28 дней + 2 месяца дополнительного доступа

Сборник рационов на завтрак-обед-ужин + рецепты

Лёгкие тренировки: пилатес, функциональные, стрейчинг

Общий Телеграм канал всего интенсива (информация и рекомендации)

Ежедневный контроль и поддержка в чате (ответы на вопросы, обратная связь по питанию и тренировкам, мотивация)

Живые тренировки с Анной и Ксенией 2 раза в неделю

Прямые эфиры с Анной о питании

VIP чат с Анной и Ксенией для свободного общения

3 персональных онлайн консультаций с Анной по питанию и тренировкам

Разбор результатов анализов от Анны: расшифровка, персональные рекомендации по приёму витаминов

45 000 ₽

~~90 000 ₽~~

Выбрать тариф →

Вместе веселей

Доступ к материалам обучения с момента старта на 28 дней + 2 месяца дополнительного доступа

Сборник рационов на завтрак-обед-ужин + рецепты

Лёгкие тренировки: пилатес, функциональные, стрейчинг

Общий Телеграм канал всего интенсива (информация и рекомендации)

Ежедневный контроль и поддержка в чате (ответы на вопросы, обратная связь по питанию и тренировкам, мотивация)

Живые тренировки с Анной и Ксенией 2 раза в неделю

Прямые эфиры с Анной о питании

~~VIP чат с Анной и Ксенией для свободного общения~~

~~3 персональных онлайн консультаций с Анной по питанию~~ и тренировкам

~~Разбор результатов анализов от Анны: расшифровка, персональные рекомендации по приёму витаминов~~

8 990 ₽

~~30 000 ₽~~

Выбрать тариф

Все сама

Доступ к материалам обучения с момента старта на 28 дней + 2 месяца дополнительного доступа

Сборник рационов на завтрак-обед-ужин + рецепты

Лёгкие тренировки: пилатес, функциональные, стрейчинг

Общий Телеграм канал всего интенсива (информация и рекомендации)

Ежедневный контроль и поддержка в чате (ответы на вопросы, обратная связь по питанию и тренировкам, мотивация)

~~Живые тренировки с Анной и Ксенией 2 раза в неделю~~

~~Прямые эфиры с Анной о питании~~

~~VIP чат с Анной и Ксенией для свободного общения~~

~~3 персональных онлайн консультаций с Анной по питанию~~ и тренировкам

~~Разбор результатов анализов от Анны: расшифровка, персональные рекомендации по приёму витаминов~~

3 990 ₽

~~15 000 ₽~~

Выбрать тариф

508$

102$

34$

При покупке тарифов «All inclusive» или «Вместе веселей»

В подарок трекер хороших привычек на 30 дней 
«Месяц заботы о себе»

Построй тело мечты и получи крутые призы!

Вас ждет не только путь к идеальной фигуре, но и ценные подарки за ваши старания.

Самые активные и мотивированные участники из вас смогут выиграть:

Главный приз

5 персональных online-тренировок с Анной + индивидуальный план тренировок на будущее
Это уникальная возможность получить персональную программу от лучшего тренера и построить тело своей мечты под чутким руководством!

+ Фирменная бутылка, фирменная футболка и тарелка Slimbeachclub

+ сертификат на скидку 50% на все закрытые мероприятия пространства Slimbeachclub до конца 2025 года*.

Приз за второе место

5 персональных online-тренировок с Анной + индивидуальный план тренировок на будущее
Это уникальная возможность получить персональную программу от лучшего тренера и построить тело своей мечты под чутким руководством!

+ Фирменная бутылка, фирменная футболка и тарелка Slimbeachclub

+ сертификат на скидку 50% на все закрытые мероприятия пространства Slimbeachclub до конца 2025 года*.

Фирменная бутылка, фирменная футболка и тарелка Slimbeachclub

+ сертификат на скидку 10% на все закрытые мероприятия пространства Slimbeachclub до конца 2025 года*.

*сертификат будет действовать на следующие интенсивы, даст возможность участвовать в закрытых онлайн и офлайн-встречах сообщества.

Не упусти шанс получить профессиональную поддержку на пути к твоей идеальной форме!

Для тарифов «Все сама» и «Вместе вселей»

доступно выгодное предложение от Анны

Ты получишь:

Расшифровку анализов:

Анна подробно объяснит, что говорят о твоём организме твои анализы, и какие нюансы важно учесть.

Персональные рекомендации:

Анна составит индивидуальный план приёма витаминов, который поможет тебе максимально оптимизировать процессы похудения и улучшить здоровье.

Разбор результатов анализов со скидкой 50%

Результаты после 4-х недель

Новый образ жизни

Ты научишься вкусно питаться и регулярно тренироваться В УДОВОЛЬСТВИЕ. А это самый верный путь к стройности и хорошему самочувствию.

Уверенность на все 100

Не важно, всегда ли ты была в теле или это произошло с тобой недавно — в любом случае, увидев своё преображение + точно зная, как его сохранить — твоя самооценка больше не будет прежней.

Больше возможностей

Яркий и не скромный наряд? Теперь можно. Фотоссесии? Конечно! Теперь тебе нечего стесняться.

Новые отношения

С едой, телом, организмом, с самой собой. А как следствие — окружающие тебя люди изменят своё отношение тоже. Ведь все исходит от нас самих. И кто знает, к чему приведёт твоя НОВАЯ ты.

Забрать →

Присоединяйся к нашему интенсиву и забирай эти результаты себе уже сейчас!

Старт 10 сентября

Здоровое тело — это удовольствие
и жизнь — это тоже удовольствие

Мы точно знаем, что каждой из нас:

Не хочется:

Но хочется:

постоянно хотеть есть и ограничивать себя в еде

тратить много времени на тренировки

делать выбор в пользу одежды, которая скрывает недостатки

одеваться стильно и комфортно, не стесняясь своей внешности

знать, как наслаждаться вкусами на БЛАГО фигуре

уметь с минимальными усилиями держать тело в тонусе